Hva skjer?

Foredrag: Om å stå nær en rusavhengig

Sted: iFlyt, Kongensgate 11, Kristiansand
Tid: Torsdag 22 august kl 18 – 19. 

Kari og døtrene hennes holder foredrag om å være pårørende til rusavhengig. Sammen har de bidratt i boken «Det begynner å ligne et liv» av Merete Almås og Unni Ranheim.

I foredraget tar de for seg bl.a. hva de gjorde for å ta vare på seg selv. Kari vil fortelle/vise noen enkle teknikker som hun brukte for å lette hverdagen.

Påmelding på Facebook: HER

Vigdis Garbarek – våre iboende muligheter

Sted: Sagene Samfunnshus, Oslo
Tid: Søndag 15. september klokken 14-16

Vi i Coaching by Heart gleder oss til å ønske velkommen til en kick start på høsten med et nytt foredrag med Vigdis Garbarek.
Alle mennesker har iboende ressurser som kan aktiveres, gjenerobres og hentes frem fra vårt indre.

Selvhjelp er å ta tak i egne muligheter, finne fram til egne ressurser, ta ansvar for livet sitt og selv styre det i den retningen en ønsker. Hvordan ta førersetet og sette i gang en prosess fra å være passiv mottaker til aktiv deltager i eget liv?

Vigdis deler om sin vei, sine innsikter og utfordringer og vågestykket som kreves for å vinne seg selv. Etter foredraget blir det dialog med May Solfrid Hoverud fra Coaching by Heart. Til slutt åpner vi for spørsmål fra salen.

Påmelding: HER
Facebook: HER

Introduksjonskurs i coaching
2-dagerskurset gir deg en innføring i grunnleggende ferdigheter i coaching, samt en introduksjon til verktøy for personlig utvikling og livsmestring.

Kurset tar opp følgende temaer:
• De fem ferdighetene for coaching
• Hvordan strukturere en coach-samtale
• Hvordan gi gode og vennlige tilbakemeldinger
• 4 forskjellige kommunikasjons-stiler
• Kunsten å lytte

Kurset legger opp til aktiv deltakelse, praktiske øvelser og felles refleksjon.

Mål for kurset:
• Gi deg grunnleggende innføring i coaching
• Introduksjon til verktøy for personlig utvikling
• Skape et åpent og trygt fellesskap

Pris: 900 kr. –

DATOER OG PÅMELDING

September 2019: Oppstart av vår ettårige utdanning coaching og livsmestring!

En 10 måneders praktisk utdanning både for deg som ønsker å bli coach og for deg som ønsker personlig utvikling og fordypning i et godt fellesskap. Utdanningen består av 9 TEMAER (=moduler) delt opp i tre EMNER (= Kursblokker) som kan tas enkeltvis eller som en helhet. Til slutt kan du velge å sertifisere deg, EMNE 4.

Oppstart skjer i hvert år i flere byer som et 2-dagers helgekurs også kalt INTRO-KURS I COACHING OG LIVSMESTRING:

Disse helgene for oppstart av studiet er også mulig å delta på for deg som er nysgjerrig og vil finne ut om coaching-studiet er noe for deg.

GRUNNKURS I COACHING OG LIVSMESTRING som går over 3 mnd. på deltid gir mulighet til å fortsette på full 1-årig program.

Se priser for kurs og utdanningen på nettsidene til coachingbyheart.no
Klikk her for å lese mer om utdanningen

Vi går gjennom følgende temaer:

EMNE 1 (Også kalt GRUNNKURS)
1. Kunsten å lytte
2. Kunsten å stille spørsmål
3. Kunsten å sette i perspektiv

EMNE 2
4. Egen sannhet, ta valg, finne retning
5. Kommunikasjon og konflikthåndtering
6. Å lede endring

EMNE 3
7. Sorgbearbeidelse og tilgivelse
8. Selvfølelse og lykke
9. Å lede grupper

EMNE 4
10. Sertifisering/eksamen