En god selvfølelse er som en tung kjøl på en seilbåt. Kjølen holder oss stødige og på plass nesten uansett vær og vind. Uten en tung kjøl kan vi også klare oss på sjøen, men det krever mer, det er slitsomt og mindre stabilt.

Denne podcasten handler om selvfølelse, selvrespekt og selvtillit og hvordan vi kan styrke selvfølelsen. Opptaket er hentet fra faglig fordypning med Bjørn Årstad Seyffarth for Coaching by Hearts mentorer, 18. mars 2020.

Les mer om dette på bloggen «Hvor stramt er strengen stemt

Hjertelig hilsen
Bjørn og hele CBH-teamet

Podcast (.rss) link HER

Podcast kan lastes ned som MP3 HER

Facebook Comments
Please follow and like us: